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海豹胶囊建议在饭后服用。
饭后服用海豹胶囊时，胃酸和消化酶的分泌可以更好地帮助分解胶囊中的有效成分，提高其生物利用度，增强产品的功效。相比之下，如果在饭前空腹服用，不仅可能影响营养成分的吸收，还可能因为胶囊对胃黏膜的直接刺激而引起不适，尤其是对于那些胃部较为敏感的人群来说，更容易出现这种情况。
为了确保海豹胶囊能够充分发挥作用，建议在餐后30分钟内服用，这样既可以避免空腹时的不适感，又能够充分利用餐后良好的消化环境，促进营养成分的吸收。此外，保持规律的服用习惯和均衡的饮食结构，也是提高海豹胶囊效果的重要因素。通过科学合理的服用方法，可以更好地享受到海豹胶囊带来的健康益处。
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