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压缩面膜需浸泡于护肤液后敷面使用。
使用前先清洁面部，取一片干态压缩面膜放入干净容器中，倒入适量爽肤水、精华液或纯露，待其完全吸饱液体并自然膨胀展开。确保面膜厚度均匀，无干涸或结块现象。取出后轻轻挤去多余液体，避免滴落浪费。将面膜平整贴合于脸部，利用其柔软质地覆盖额头、两颊与下巴，轻压使其贴合肌肤。
敷用时间控制在十五至二十分钟内，待面膜开始变干即取下，避免反吸皮肤水分。取下面膜后，可用指尖轻拍面部，帮助残留精华吸收。随后进行日常护肤步骤，如涂抹乳液或面霜，以锁住水分。此方法适合日常补水或状态调整期使用，操作简便，能提升护理渗透效果，让肌肤保持润泽稳定。
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