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牛奶沐浴露主要有清洁、滋润与美白的功效。
清洁是牛奶沐浴露的基础功能。它包含表面活性剂，能有效清除皮肤表面的污垢、油脂和汗液，使皮肤变得洁净清爽。比如，在一天的工作或者运动之后，使用牛奶沐浴露能洗净身上的脏污。牛奶沐浴露中的牛奶成分含有大量营养物质，像蛋白质、脂肪和乳糖等，这些成分对皮肤有良好的滋润效果。在清洁皮肤的同时，它可以在皮肤表面生成一层保护膜，避免皮肤水分流失，让皮肤维持水润状态，防止皮肤出现干燥、起皮的情况。
在美白方面，牛奶沐浴露也有一定的作用。牛奶中的一些成分，例如乳酸等，能够推动皮肤新陈代谢，有助于清除皮肤表面堆积的老化角质，减少黑色素沉淀，让皮肤渐渐变得白皙。不过，这种美白效果相对较温和，需要长期使用才能看到比较显著的变化。
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