维生素E擦脸可以提供抗氧化保护、保湿滋润、修复受损皮肤等多重好处，有助于保持皮肤的健康与年轻。

维生素E是一种强大的抗氧化剂，能够有效抵御自由基对皮肤的伤害，减缓皮肤衰老的过程。自由基是导致皮肤老化、色斑和皱纹形成的主要原因之一。通过将维生素E涂抹在脸上，可以形成一层保护膜，帮助皮肤抵抗外界环境的侵害，如紫外线辐射和空气污染，从而减少细纹和皱纹的产生，使皮肤看起来更加光滑细腻。

此外，维生素E还具有出色的保湿效果，能够深入渗透皮肤底层，补充肌肤所需的水分，改善干燥粗糙的皮肤状态。对于那些经常处于空调房或冬季干燥环境中的人来说，定期使用维生素E护肤可以有效缓解皮肤干燥，恢复皮肤的柔软和弹性。同时，维生素E还能促进皮肤细胞的再生，加速伤口愈合，对于治疗轻微的烧伤、割伤和痘痘疤痕有一定的辅助作用。

在日常护肤中，可以将维生素E胶囊中的液体直接滴在手心，轻轻按摩至脸部完全吸收，也可以将维生素E加入到日常使用的面霜或精华液中，以增强护肤品的功效。