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番泻叶不能作为日常茶水天天饮用，长期连续使用存在严重健康风险。
番泻叶含蒽醌类化合物，短期饮用可刺激肠道蠕动缓解便秘，但每日饮用会引发药物依赖性。临床观察显示，连续服用7天后肠道自主蠕动功能下降40%-60%，形成"不喝无法排便"的恶性循环。长期超量饮用（每日超过5克）会导致结肠黑变病，肠黏膜出现豹纹样色素沉积，增加癌变风险。部分人群饮用后出现电解质紊乱，表现为肌肉痉挛、心律失常，严重者发生低钾血症危及生命。
特殊人群需严格禁用。孕妇饮用可能刺激子宫收缩导致流产，哺乳期女性通过乳汁影响婴儿消化系统。月经期女性饮用会加剧盆腔充血，延长经期并增加出血量。正确使用应遵循短期、低剂量原则，单次冲泡不超过3克，每周不超过3次，且连续使用不超过14天。建议搭配肉苁蓉、当归等温补药材，既能中和寒性又可修复受损肠壁。
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