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每日5粒温水送服，长期规律服用。
鹤松固阳丹的食用方法明确为一日5粒，需用温水送服。这一剂量设计结合传统温补理念与现代科学配比，确保甲鱼油、牡蛎精华等核心成分的活性稳定释放。温水能温和激活脂溶性成分如玛卡精华与莳萝籽，促进润燥补肾功效的协同作用。固定时间摄入有助于身体建立代谢节奏，维持肾阳调养的持续性，避免剂量波动影响效果。
产品采用胶囊形式，温水送服既保护成分完整性，又利于高效吸收。其"慢补"机制依赖长期规律摄入，逐步改善肾阳亏虚引发的能量代谢失衡。服用期间无需刻意空腹或餐后，但需严格遵循成人剂量，孕妇、儿童及重大疾病者禁用。正确操作下，天然成分配伍安全无副作用，契合渐进式调养需求。
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