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过量服用夏枯草可能引发腹泻、电解质紊乱及过敏反应。
夏枯草性寒，所含三萜皂苷和有机酸会刺激胃肠黏膜。体质虚寒者服用后易出现腹部冷痛、大便溏泄，每日用量超过15克可能引发持续性水样便。其含钾量较高，长期大量饮用会导致血钾浓度波动，出现肌肉无力或心率失常。部分人群对夏枯草绒毛蛋白过敏，接触后可能产生皮肤瘙痒、喉头水肿等过敏症状。
合理使用需把握剂量与配伍。健康人群每日用量宜控制在9克以内，建议搭配3片生姜或5克白术煎煮以中和寒性。煎煮时间不少于30分钟可分解部分刺激性成分。服药期间避免食用螃蟹、苦瓜等寒凉食物。孕妇禁用，动物实验显示高剂量夏枯草提取物可能引发子宫收缩。出现副作用应立即停用，轻度腹泻可饮用米汤水补充电解质，严重过敏需及时就医注射抗组胺药物。
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