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吃氨糖胶囊对膝盖问题有一定的缓解作用。
氨糖是一种天然的氨基糖，可以促进软骨细胞的生长和修复，同时还可以减轻关节疼痛和炎症。因此，氨糖胶囊可以通过补充氨糖，促进软骨细胞的生长和修复，从而缓解膝盖问题。其次，氨糖胶囊的使用方法也很简单。一般来说，每天需要在饭后服用2-3次，每次1-2粒即可。但如果想要达到更好的效果，建议连续服用3-6个月。
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