改善脚气的方法如下：

1.保持脚部的清洁和干燥

保持脚部的清洁和干燥是治疗脚气的基本措施。每天用温水和肥皂清洗双脚，特别是脚趾之间的空隙，然后用干净的毛巾擦干。避免穿湿润的袜子和鞋子，尽量选择透气性好的鞋袜，以减少脚部的潮湿情况。

2.使用一些外用药物来治疗脚气

市面上有许多抗真菌药膏和喷雾剂可供选择，可以根据医生的建议选择合适的药物。使用时，先将脚部清洗干净，然后涂抹药膏或喷雾剂于患处，并按照说明进行使用。一般情况下，每天使用一到两次，持续数周即可见效。

3.尝试一些家庭疗法来缓解脚气的症状

例如，可以用稀释的醋或茶树油来泡脚，这些物质具有抗真菌的作用。将适量的醋或茶树油加入温水中，然后将双脚浸泡在水中10-15分钟，每天重复数次，可以有效减轻瘙痒和杀灭真菌。

4.注意个人卫生和生活习惯

保持身体的免疫力，合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，适量运动，增强体质。避免与他人共用鞋袜和浴室用品，以免交叉感染。定期更换鞋袜和床上用品，并保持室内通风，保持脚部的干燥。