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在家自测血糖需要正确操作，才能获得准确结果。
操作前需准备血糖仪、试纸、采血笔、75%酒精棉片和棉签。先用温水洗手并彻底擦干，用酒精棉片消毒手指指腹侧面，等待完全干燥后再用采血笔采血。采血后弃掉第一滴血，用第二滴血轻轻接触试纸吸血区，等待5-10秒读取结果。每次测试前要确认试纸未过期且保存得当，避免试纸受潮或暴露在阳光下。血糖仪使用后及时清洁，避免残留血渍影响下次测量。
自测血糖时间有讲究，空腹血糖应是在8-12小时禁食后测量，餐后血糖从第一口饭开始计时2小时。测量结果记录要详细，包括时间、饮食情况和活动量。若多次测量结果异常，如空腹血糖超过7.0mmol/L或餐后血糖超过10.0mmol/L，应及时就医。不要因一次测量结果而过度紧张，糖尿病管理需要长期规律监测。自测血糖是糖尿病管理的重要环节，但不能替代医生的专业诊断和治疗方案。
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