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隆胸完多久可以跑步，需要根据个人情况和手术效果来决定。
首先，需要明确的是，隆胸手术是一种外科手术，需要在术后进行一定的恢复期。在术后的第一周内，患者需要保持休息，避免剧烈运动和过度活动，以免影响手术效果和恢复进程。
在术后的第二周，患者可以逐渐开始进行一些轻度的运动，如散步、慢跑等，但需要注意不要过度运动，以免对手术部位造成影响。此时，患者需要选择合适的运动服装，避免过紧或过松的衣服对胸部造成压迫或摩擦。
在术后的第三周，患者可以逐渐增加运动强度，如进行中等强度的跑步、瑜伽等，但需要注意不要过度运动，以免影响手术部位的恢复进程。此时，患者需要选择合适的运动方式和时间，避免在高温或寒冷的环境下运动，以免影响身体健康。
但需要注意，患者在进行运动时需要注意保护手术部位，避免剧烈运动或受伤，以免影响手术效果和恢复进程。
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