4314
正确使用需选合适尺寸并控制使用时长。
选择时优先考虑食品级硅胶材质，确保表面光滑无毛刺，大小能完全覆盖下唇。使用时将奶嘴自然含入口腔，用嘴唇包裹而非牙齿咬合，保持轻柔吸吮动作，避免用力过猛导致肌肉疲劳。建议单次连续使用不超过30分钟，每天累计时间控制在2小时内，防止口腔肌肉过度依赖或牙齿排列异常。
使用后需用清水冲洗并定期用中性清洁剂浸泡消毒，避免细菌滋生。若出现牙龈红肿、牙齿松动等不适，应立即停用并咨询牙医。长期使用者可搭配正畸器具同步调整咬合状态。该工具更适合轻度焦虑缓解，若伴随严重心理压力或戒断症状，需配合专业治疗手段。
0
广告
