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玉米胚芽粉的功效与作用有哪些

发布时间:2025-02-11 09:26:41
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玉米胚芽粉具备补充营养、养护心血管、增强免疫力等功效与作用。

玉米胚芽粉富含多种营养成分,能全方位滋养人体。其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及大量膳食纤维。特别是维生素E含量较高,该营养成分拥有抗氧化特性,可协助人体清除自由基,减轻氧化损伤,进而达到延缓衰老的效果。

在心血管健康维护上,玉米胚芽粉发挥着关键作用。它所含的不饱和脂肪酸,像亚油酸和亚麻酸等,能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量,降低动脉粥样硬化发生风险,助力维持血管的弹性与通畅。除此之外,玉米胚芽粉中的膳食纤维能促进肠道蠕动,助力排出体内毒素和废物,这对增强身体整体免疫力有一定益处,使身体更有力地抵御疾病入侵。

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