蛋白粉并不能直接美白皮肤。
蛋白粉是一种膳食补充剂，主要由蛋白质制成，其作用是提供身体所需的氨基酸，帮助维持和增长肌肉，促进身体组织的修复，增强免疫力等。虽然蛋白质对于皮肤的健康有一定的贡献，因为它是皮肤组织的重要成分，但这并不意味着摄入蛋白粉就能直接美白皮肤。
皮肤的颜色主要由黑色素决定，黑色素的生成受到多种因素的影响，包括遗传、紫外线照射、内分泌失调等。美白产品通常是通过抑制黑色素的生成或者加速黑色素的代谢来达到美白效果的。而蛋白粉并不具备这些功能，它不能直接影响黑色素的生成或代谢。
过量摄入蛋白粉也可能带来一些副作用，如肾脏负担加重、消化不良等。如果想要美白皮肤，应该选择科学的方法，如使用合适的美白产品、做好防晒工作、保持良好的生活习惯等。
虽然蛋白质对于身体健康和皮肤健康都很重要，但蛋白粉并不能直接美白皮肤。在选择美白方法时，应该注重科学性和安全性，避免盲目跟风或者听信不实的宣传。