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吃了PQQ后出现红热反应可能是由于个体差异或代谢加速引起。
部分人在服用PQQ后可能会经历皮肤发红和发热的现象，这通常与PQQ促进体内新陈代谢有关。PQQ能够增强线粒体功能，提高细胞能量生产效率，这种代谢活动的增加可能导致局部血液循环加快，从而引发皮肤温度上升及轻微发红的情况。这种情况一般属于正常现象，特别是对于刚开始服用PQQ的人群，随着身体逐渐适应补充剂的作用，此类反应通常会减轻或消失。
然而，如果红热反应伴随其他不适症状，如瘙痒、肿胀或持续性不适，则需考虑是否存在过敏反应或是过量摄入的问题。建议根据推荐剂量服用，并在出现异常时停止使用，咨询专业医生以获得进一步指导。每个人的身体状况不同，合理调整用量是确保安全的关键。
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