看个人的实际情况。
因人而异。辅酶q10主要用于补充体内辅酶q10的不足和治疗疾病,所以不同类型的人服用的持续时间是不一样的。如果是正常人,没必要过多的补充。但随着年龄的增长,内源性合成辅酶q10的能力也会下降,在某些病理情况下,也会影响其合成辅酶q10的能力。此时可以在医生的指导下补充辅酶q10,使其保持在正常的生理浓度范围内。
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