只要对辅酶q10不过敏就可以吃。
辅酶q10的原料和鱼油不同,只要对于辅酶成分不过敏,就可以食用。但需要注意的是,辅酶q10在人体内可以自行合成,能够满足需要,所以健康正常的人没有必要补充,否则会对身体造成很大负担,对健康有害。如果担心过敏问题,可以咨询下专业人士,以免给身体带来不必要的麻烦。
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