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碰水久了手起皱纹是皮肤正常的生理反应。
手指长时间浸泡在水中，表层角质会吸收水分膨胀，但下方组织不随之扩展，导致皮肤表面出现褶皱。这种现象由神经系统调节，帮助增强手部在湿滑环境中的抓握力，类似轮胎纹路增加摩擦，属于身体自我适应的本能机制。
皱纹通常在离开水源后数十分钟内自然消退，无需特殊处理。若消退缓慢，可能与血液循环或皮肤代谢状态有关。保持手部清洁干燥，避免频繁长时间泡水，可减少反复起皱带来的紧绷感。整体过程无害，是皮肤健康功能的体现。
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