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一般来说，正常适量长期使用鸸鹋油不太会有明显副作用，但仍需留意一些情况。
鸸鹋油富含不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，对皮肤有滋润、修复作用。正常使用时，它能帮助改善皮肤干燥、缓解肌肉关节不适等。但如果使用方法不当，比如长期大量涂抹在皮肤上，可能导致皮肤油脂过多，堵塞毛孔，引发痘痘、粉刺等皮肤问题。
部分人可能对鸸鹋油过敏。长期使用过程中，若出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹等过敏症状，应立即停用。过敏体质者在首次使用鸸鹋油时，最好先在小面积皮肤上进行试用，观察24小时，若无异常再正常使用。
目前对于鸸鹋油长期使用的研究相对有限，其对人体内部系统的潜在影响尚不明确。虽然外用时一般较为安全，但如果在使用过程中出现身体不适，如头晕、恶心等，应及时就医，排查是否与鸸鹋油使用有关，以确保安全。
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