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防晒口罩的使用寿命通常在3-6个月，具体时长与使用频率和护理方式直接相关。
若每天长时间佩戴，紫外线防护层和面料结构会因摩擦、汗水、日晒加速老化，防护效果可能在3个月内明显下降。若仅在户外活动时短时间使用，且每次佩戴后妥善保存，使用寿命可延长至6个月以上。材质差异也会影响耐用性，例如含UPF涂层的织物比纯棉口罩更容易因反复拉伸出现纤维断裂。
频繁清洗会进一步缩短口罩寿命。机洗、高温烘干或使用强碱性洗涤剂可能破坏面料的紫外线阻隔层，导致穿透率升高。建议每3-5次使用后轻柔手洗，晾干时避免暴晒。若发现口罩边缘磨损、变薄或透气性异常，即使未到6个月也需及时更换。日常存放时尽量折叠收纳，减少物理形变对结构的影响。
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