物理防晒霜和化学防晒霜是两种不同作用机制的防晒产品。

物理防晒霜主要通过在皮肤表面形成一层保护膜，反射和散射紫外线，从而达到防晒效果。常见的物理防晒成分包括二氧化钛和氧化锌。这些成分能够有效阻挡UVA和UVB，适用于敏感肌肤和儿童使用，因为它们对皮肤的刺激较小。物理防晒霜的质地通常较为厚重，涂抹后可能会留下轻微的白色残留，但随着技术的进步，现在很多物理防晒霜已经能做到轻薄不油腻。

化学防晒霜则是通过吸收紫外线，将其转化为热量释放，从而达到防晒的目的。化学防晒成分种类繁多，如阿伏苯宗、奥克立林等。这些成分能够深入皮肤表层，提供长时间的防晒保护，适合日常通勤和户外活动使用。化学防晒霜的质地通常较为轻薄，易于涂抹，不会留下白色残留，但对某些人来说，可能会引起皮肤刺激或过敏反应。

选择物理防晒霜还是化学防晒霜，主要取决于个人的肤质和需求。敏感肌肤或儿童建议选择物理防晒霜，以减少皮肤刺激；而追求轻薄质感和长时间防晒效果的用户，可以选择化学防晒霜。无论选择哪种类型的防晒霜，都建议在出门前20分钟左右涂抹，以确保产品充分发挥防晒效果。同时，每两到三小时重新涂抹一次，特别是在游泳或大量出汗后，以维持持续的防晒保护。