先清洁面部，然后将面膜贴敷15到20分钟，最后轻轻按摩帮助剩余精华液吸收。

使用瑞斯美面膜前，建议先用温和的洁面产品彻底清洁面部，去除表面的污垢和油脂，这有助于面膜中的有效成分更好地被肌肤吸收。清洁完成后，打开面膜包装，小心地将面膜贴合在脸上，确保面膜纸平整贴合，没有气泡或皱褶。面膜上的精华液通常非常丰富，能够为肌肤提供深层滋养和保湿。

敷面膜的时间建议控制在15到20分钟，这段时间足以让肌肤充分吸收面膜中的营养成分。时间过长可能导致面膜干燥，反而从肌肤中吸取水分，造成反效果。面膜时间结束后，轻轻揭下面膜，然后用手轻轻按摩脸部，帮助剩余的精华液更好地被肌肤吸收。如果感觉脸部仍有精华液残留且不油腻，可以不用清洗直接进行后续的护肤步骤，如涂抹乳液或面霜，以锁住水分和营养。建议每周使用2到3次，以达到最佳的护肤效果。使用过程中如有任何不适，应立即停止使用，并咨询专业的皮肤科医生。