决明子茶的功效与禁忌 决明子茶好处多但不宜多喝

说到决明子，相信很多人都认识，为什么呢？因为决明子是很常见的枕头填充物。当然，除了枕头填充物，决明子还经常被用来泡茶喝。决明子茶是一种很受欢迎的茶饮，因为它非常养生，在养生热潮高涨的今天更是深受人们青睐。但是对于决明子茶的功效与禁忌你是否了解呢？我们今天就来说说。

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决明子茶的功效与禁忌

决明子茶的功效

1、清热明目

决明子茶具有清热明目的效果，决明子性凉，所以它能够降火，对体热的人来说是很好的茶饮，但是对本身体寒的人来说就不宜多喝了。而且决明子茶还有一定的明目作用，近视的朋友平常喝一喝也是很不错的。

2、润肠通便

决明子茶具有促进消化的作用，它能够促进肠胃蠕动，润肠排毒。对便秘患者来说，喝决明子茶具有促进排便的效果。

3、降血压、降血脂

不管是对高血压还是高血脂，决明子茶都有不错的治疗效果，因为它可以降低血液中的胆固醇，还可以防止血管硬化，降低血管压力，所以可以降血压和血脂。

决明子茶的禁忌

决明子茶虽然有很多好处，但是不能乱喝，也不能喝过量，否则会引起副作用。