诺丽果汁月经期能喝吗 诺丽果汁怎么保存

诺丽果当中所含有的营养成分是比较多的，而且本身就是一种热带水果，可以放心的去选择服用，夏季的时候温度比较高，直接的购买新鲜的诺丽果存放的时间不会太长，所以很多人都会考虑把诺丽果榨成诺丽果汁，具体的诺丽果汁月经期能喝吗？诺丽果汁怎么保存呢？下面来简单介绍一下。

诺丽果汁月经期能喝吗

女性朋友们在经期的时候，在饮食方面一定要特别注意，不要吃一些刺激性的食物，特别是寒凉及辛辣刺激性的食物，否则有可能会导致经期肚子疼痛等情况，一般都是建议选择一些热性的食物，在经期的时候也可以放心的去服用诺丽果果汁。在服用之后，不用担心会出现肚子疼痛情况正确的去服用，对于促进血液的循环或者排除体内多余的毒素和垃圾，改善内分泌也有非常不错的效果。

诺丽果汁怎么保存 

诺丽果汁在保存的时候一定要特别注意，特别是夏季的时候，温度本身就比较高，如果没有做好保存，很容易出现细菌滋生等情况，我们可以直接的把诺丽果果汁去制作成诺丽果酵素，这样情况的时间会更久，如果是制作诺丽果汁一般都是建议在冷藏去存储。

现在我们对于诺丽果汁月经期能喝吗？有了更好的了解，诺丽果汁当中所含有的多糖成分，或者总皂苷成分以及总黄酮成分等都是比较多的，另外还有维生素和矿物质成分以及氨基酸成分，不用担心会给女性朋友带来任何的副作用，正确的去服用，对于延缓衰老或者是改善失眠，多梦以及免疫能力低下等都有着非常不错的效果。