人参陈皮茶功效和作用 喝人参陈皮茶有哪些注意事项

人参，别称为黄参、地精、神草、百草之王，是闻名遐迩的"东北三宝"之一。陈皮，别称为橘皮，是芸香科橘树和其栽培变种的成熟果皮。人参和陈皮都是常见的中药药材，那么人参陈皮茶功效和作用都有哪些呢？

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人参陈皮茶功效和作用

1、提神安神

人参含有脂肪、糖类、多种氨基酸和多种维生素等，其中所含的人参皂甙可以帮助调节中枢神经系统，调节大脑的兴奋与抑制过程，达到既可安神又可提神抗疲劳的功效。

2、健胃消食

陈皮可以健胃消食，促进消化液的分泌，增加食欲，对胃胀腻、咳嗽多痰都有不错的疗效。

3、美容补气

陈皮含有大量的维生素C和香精油可以提神醒脑，帮助排出体内的毒素，促进体内内循环，使皮肤会越来越好；而人参可以补元气，长期服用可以使人容光焕发。人参陈皮茶适合宿醉、神经衰弱、处于更年期和因病或产前产后导致体质虚弱的人群饮用。

4、注意事项

饮用人参陈皮茶时应注意陈皮不能和半夏、南星和香燥温热的中药一同服用，而且人参陈皮茶不适合放在铁容器中冲泡。

人参陈皮茶功效和作用主要就是这些，大家有兴趣的话就去试试吧！