藏红花泡脚的作用 藏红花泡脚的注意事项

藏红花，又名西红花、番红花等，是一种花卉，也是一种常见的香料，更是一种名贵的中药材，具有良好的药用价值，有镇定、祛痰等的功效。有的人用藏红花泡脚，那用这种方式对身体又有什么好处呢？我们需要注意什么呢？

藏红花泡脚

用藏红花泡脚对身体的一些疾病也有一定的效果，主要能够降低血压、软化血管等，有效地提高身体的免疫力，帮助改善睡眠的质量。通过用藏红花来泡脚，将藏红花的药性通过足部的36处穴位传送到身体，起到全面改善人体机能、增加免疫力的作用。

虽然藏红花对身体有一定的好处，但是相应的也有一些注意事项，并不是所有的人都适合用藏红花泡脚的，否则会产生一些副作用。

藏红花泡脚的注意事项

1、经期、妊娠期妇女、高血压患者以及身体有出血症状的人群都不适合用藏红花泡脚，否则会加重身体原本的不适症状。

2、用藏红花泡脚时，水温不能超过五十摄氏度，待水温处于这个度数时再进行泡脚。

3、用藏红花泡脚不能超过半个小时，否则会加重身体心脏的负担，不利于身体的健康。

4、饭后半个小时或者空腹都不建议泡脚，一般最好是在饭后一个小时后或者睡觉前进行泡脚。