总结皮肤美白方法 三招让皮肤白到发光

每个女孩都渴望白皙的皮肤，皮肤好是外观一大加分项，特别是对女生来说，一白遮三丑，皮肤一白很多五官上的瑕疵都可以被遮盖掉。对于美白，小编相信很多女生都在竭力追求，但却求而不得。其实美白没那么难，只要找对了方法并且长期坚持下去，效果就非常明显了。今天小编就带来了皮肤美白方法，有需要的人不能错过。

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皮肤美白方法

1、打美白针

这是美白方法里最为有效和快速的一个方法，美白针小编相信很多人都听说过，但是因为价格比较昂贵，所以一般人不会去尝试。不过美白针也不是对每个人都有效，需要按自己的情况来决定哦。

2、补充vc、ve

维生素的种类有很多，但是对美白比较有针对性的就是vc和ve，想要美白的朋友可以补充一下这两种维生素，大部分水果和蔬菜都含有这两种维生素，如果还是补充不足，还可以选择服用复合维生素。

3、作息规律

夜间是皮肤细胞代谢旺盛的时间段，这个时候不休息的话一些黑色素就无法被代谢掉，造成肌肤暗沉，保持作息的规律和科学可以让皮肤变得健康白净。