按摩什么部位可以增强性功能，4种壮阳的按摩方法

对于男性朋友来说，壮阳补肾真的至关重要，阳气不足会导致性功能下降。而中医按摩是壮阳的方法之一，也是最安全的方法之一，那么中医上应该按摩什么部位可以增强性功能呢？下面我们一起来了解一下吧。

按摩什么部位可以增强性功能

1、命门穴

命门穴属于督脉，位于与俞之间。具有补肾阳、养元、补肾益精的功效，主要用于治疗遗精、阳痿、早泄、遗尿、尿频、耳鸣、腰痛。

取穴方法：取腰后中线俯卧位，以第二腰椎棘突下凹陷为穴，取肚脐对侧命门穴。

按压方式：患者躺在床上，双手放在被治疗者的下背部，用拇指按揉命门穴，早晚各一次，每次3-5分钟，双手交替。

2、三阴交穴

三阴交穴位于肝经、脾经、肾经交界处，距足踝约10 cm。按摩三阴交穴可以壮阳补肾，改善男性性功能。

三阴交穴按摩方法:右腿坐直，右手拇指放在三阴交穴上，逐渐加压，按摩7秒后慢慢减压放松。重复15次后，用左手拇指按摩左腿三阴交穴。

3、肾俞穴

腧穴是肾气运化之地，位于足太阳膀胱经上，能壮阳滋阴、利湿消肿、开窍开窍。按摩肾俞穴可促进杨琪，促进肾气，短时间内改善肾虚。

取穴方法:肾俞穴位于人体腰部，距腰部2~5寸为1.5寸。

按摩方法:双手放在腰背上，用双手拇指和腹部分别按揉两侧的肾俞穴，方法要均匀、有穿透力。最好局部有酸痛感，早晚各一次，每次2-3分钟，同时按压两侧肾俞穴。

4、商阳穴

商阳穴位于人的指尖和指甲角的0.1英寸处。传统医学认为，刺激此穴有明显的壮阳、延缓性衰老的作用。

坐公交车或电车上下班时，可以用食指挂扶手或戒指。或者有空的时候，用食指互相勾，或者用伞柄按摩食指。

以上就是关于按摩什么部位可以增强性功能，希望对您有帮助。