发布时间:2018-11-15
对于一些生病的人来说,家人给准备一道灵芝首乌汤,对于病人的健康恢复有很大的促进作用。因为灵芝搭配乌鸡可以使肉汤的味道更加浓郁,也让乌鸡的治疗效果更加的明显,那大家就会问灵芝首乌汤做法,今天就给大家介绍一下。
首先要选择一只新鲜的乌鸡进行热水消菌杀毒以后,再准备一些调料来浸泡,使肌肉更加鲜嫩。加入半勺的酱油,醋,少撒半勺的鸡精,这些都是一些常用的调味品,在辅助加入一些枸杞,当归等中药材,浸泡半小时左右,使乌鸡肉质鲜嫩,然后就可以下锅与灵芝一起翻煮。大家记得在出锅前放入适量的香菜和小葱来再一次去腥,使得香味扑鼻。
随着生活节奏的加快,很多家庭不选择在家里就餐,反而到饭店去选择一些快餐。其实这样的生活方式是不健康的,大家可以选择在家里做一道灵芝首乌汤,来改善家里的伙食,新鲜的肉质,营养的肉汤,加辅之一些青菜,就可以让这一顿午餐享用的十分美味。最重要的是灵芝首乌汤做法也非常简单,只要你耐心的从做饭中来慢慢品味生活,就可以爱上生活,爱上做饭。
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