解决晕车最有效的5种办法 晕车怎么缓解

有些人在搭载长旅程当中会有晕车的情况出现，这是非常难受的，特别是恶心，作呕，反胃的那种感觉，就算是去游玩，也会影响心情。如果是工作原因要坐车，就更加不能避免了。所以今天小编会介绍解决晕车的5种方法给大家。

解决晕车最有效的5种办法

1.使用晕车药或晕车贴

在乘车之前的半小时或一个小时，可以服用适量的晕车药或者贴晕车贴到我们的太阳穴的位置。甚至还可以购买伤湿止痛膏，贴到我们肚脐眼的位置，有利于缓解因为晕车所带来的不适症状。

2.掐关穴

当我们晕车，但已经在车上，又没有准备晕车药或晕车贴，可以尝试用拇指捏内关穴(腕关节掌侧，两横指与腕横纹上两筋之间)一段时间。或者将右手放在颈后窝，用食指、中指、拇指分别按压颈部两侧的颈窝。当你用力按压时，你会感到酸痛。这时，晕车的症状就会减轻。

3.坐靠窗的位置

当我们在坐车的时候尽量选择坐车前座，或者靠窗的位置。车前座的座位没有那么颠簸，同时靠窗的位置如果可以打开窗户，就尽量开窗透气。开车时，眼睛要注意车前的道路和地平线。不要看汽车两侧附近的物体，不然很容易会造成晕车。

4.风油精

坐车的时候可以随身携带着一瓶风油精，风油精的味道是有助于刺激到我们，防止晕车的。可以用手沾取适量的风油精，涂抹在我们的太阳穴或者风池穴处，除此之外，还可以在肚脐眼里滴一两滴，有效缓解晕车的症状。

5.橘子皮

当我们坐车的时候，如果可能的话，我们可以带一些橘子皮。因为橘子皮会有一些气味，当你觉得晕车的时候，把橘子皮拿出来放在鼻子前面(大概2-3分钟)，或者挤压橘子皮，皮肤会散发出芳香的油雾，也可以缓解晕车情况。

通过了上文的介绍，相信大家对于在长途的旅程当中，出现晕车的情况也知道要怎么缓解晕车的症状了。对于晕车比较严重的人群，建议还是使用晕车药物或者晕车贴会更好。