荷叶桃花茶的禁忌 不宜过量

关于荷叶想必大家都不会陌生吧！一种生长在水里的水生植物，而且中医认为荷叶全身是宝。将荷叶泡水喝是很多人日常的一种养生办法，而且很多人这样做有助于减肥，不仅能起到调节身体的作用，还健康。虽然荷叶本身也有减肥和调节身体的作用，但是在饮用方面我们还是要注意。那关于荷叶桃花茶的禁忌，我们就来了解一下。

荷叶桃花茶是指荷叶和桃花一起冲泡或是一起煮开来喝，那么荷叶是性寒的食物，所以对于来经期的女性建议不要饮用荷叶桃花茶，会对身体不利；在我们平时生活中也不要过量等等饮用荷叶桃花茶，如果过量会对身体造成不适；最后喝荷叶桃花茶一定要合理，不要自己随意添加其他的东西和荷叶桃花一起煮着饮用，以免添加了不必要的东西，引起身体的不适。

关于荷叶桃花茶的禁忌就先介绍这么多，只要大家在生活中注意饮用荷叶，不要随意搭配其他的东西就好，另外还有想要减肥的人切记不可多量的饮用荷叶桃花茶，不好。说了这么多，只要我们在生活中注意，不要什么东西好吃就过量就吃，也不要什么饮料好喝就多量的喝，这样都是对身体的不负责，也是增加身体的负担。