泥灸排出的水珠是湿气吗 泥灸多久可以洗澡

体内湿气重的话会让整个身体感觉不舒服，所以湿气重的话要及时调整，可以通过中医养生来帮助排湿，泥灸就是其中的一种方法，那么这种泥灸排出的水珠是湿气吗？泥灸多久可以洗澡？感兴趣的伙伴继续往下看吧~

泥灸排出的水珠是湿气吗

泥灸是一种养生的方法，它的作用是排出湿气，调理身体的亚健康问题。而排出的水珠一般是湿气，这样能打通身体的脉络，刺激穴位，让血液循环流畅，也能帮助人们调理内部问题，按周疗程来泥灸，对于身体的排毒效果会更明显，一般泥灸过后身体会有一些红淤的印，是正常现象，大家不用过于担心。

泥灸多久可以洗澡

通常情况下，泥灸二十四小时内是不建议洗澡的，而且也不能直接吹空调，也不能吹风，因为刚刚泥灸之后，我们的毛孔是处于张开的情况，如果这时候吹空调或者是洗澡，容易导致寒气入侵，又会引起湿气，所以在泥灸之后要多注意身体。如果想要洗澡，那么需要等待4-8小时之后，不要立刻洗澡，以免受到风寒，泥灸就白做了，而且要用热水洗澡，不能过凉。

泥灸做完排出的水珠是湿气，这样能让身体变得更轻盈，而且让身体变得更精神，如果因为湿气重导致脸色不好，肠胃问题的人群，可以通过泥灸来调整亚健康，坚持下来会看到起色变得红润，整个人状态也会好。但是做完泥灸之后不要受凉，不能立马洗澡或者是吹风，容易感染寒风，对身体不好。