失眠贴能贴多久 失眠贴晚上贴还是白天贴

失眠贴相信大家并不陌生，每次失眠的时候都会贴一贴来提高睡眠质量，特别是心理作用导致的失眠问题，使用效果会更显著。但是大家不知道使用这种失眠贴需要贴多久，接下来小编继续为大家介绍失眠贴能贴多久？失眠贴晚上贴还是白天贴？

失眠贴能贴多久

失眠贴属于医疗保健器械，它的功效是帮助提高睡眠质量，让你的睡眠更加轻松。它利用的是穴位辽法，能平衡我们的身体机能，作用到于皮肤后刺激内热感觉器加快血液循环，调节神经的异常兴奋状态从而起到放松肌肉和舒缓紧绷神经的助眠作用。可以贴在神阙穴、安眠穴、涌泉穴。每天使用一次，每次贴6-8小时即可，不能使用时间过长。

失眠贴晚上贴还是白天贴

失眠贴顾名思义是针对失眠的，所以它一般在晚上睡前使用贴，这样能更好的改善睡眠问题。如果是轻度失眠的情况，可以贴在安眠穴以及涌泉穴，一共是四个穴位，需要贴四张；如果是严重失眠的维内托，那么则要贴在大椎穴、安眠穴、神阙穴以及涌泉穴，一共是6个穴位，需要贴6张。患者应当根据自己的失眠质量来贴，以提高睡眠质量。

失眠贴一般是晚上使用效果会好，但是也不是说白天不能用，在睡前使用贴在穴位都能舒缓情绪，让我们更好的入睡。一般每次贴都需要保持6-8小时左右，所以在晚上睡觉前贴刚刚好，隔天醒来就可以将其撕下来。