大姨妈来了肚子痛怎么办 介绍一些缓解疼痛的方法

女性朋友们每个月总会有那么几天是非常不舒服的，也就是大姨妈来的那几天，有绝大数的女性在大姨妈期间都会有肚子痛的情况，而且有的女生疼痛特别剧烈，但是通常也没有什么好的办法解决，那么今天我们就来给大家介绍一些缓解疼痛的方法，了解一下大姨妈来了肚子痛怎么办。

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大姨妈期间肚子痛，又可以被称作是痛经，可以明显发现最常出现在一些身体比较寒的女性朋友身上，其实最根本的原因是因为身体太寒，血液排出不畅所导致的疼痛，而最根本的原因就是要驱逐体内寒性，可以在月经期间多泡脚，从脚下赶走寒气，再则也可以多喝热水，促进体内血液循环。还有就是想要缓解大姨妈疼痛，还可以补充体内矿物质，最常见的就是钙，钾等等，可以帮助我们缓解疼痛，可以在月经期间多喝牛奶或者是酸奶，帮助补充能量物质。

大姨妈来了肚子痛怎么办？如果有女性只是一般疼痛的情况下，就可以通过以上的方法帮助缓解疼痛，但是如果疼痛非常剧烈的情况下，应该及时到医院查明原因。