松花粉的作用与功效 松花粉有什么功效

松花粉是松科植物的花粉。其富含天然营养成分，包括蛋白质、氨基酸、糖类、维生素等，因此目前深受人们的青睐。那么松花粉有什么功效呢？接下来我们一起看看吧！

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一、增强免疫力

松花粉的成分中主要含有花粉多糖、黄酮类化合物、维生素等物质，其中黄酮类和维生素成分对增强免疫力功效都是十分显著的。

二、延缓衰老

松花粉中的维生素和黄酮类化合物都可以清楚体内的自由基从而达到一个延缓衰老的功效。

三、养血补血

松花粉中富含多糖、微量元素铁、铜、锌、钴等成分都可以促进机体造血物质合成并能促进机体造血功能复原从而达到一个补血功效。

四、保护肝脏

松花粉中富含的多糖成分有助于肝糖原的生成。

五、缓解便秘

松花粉中富含纤维素。其对肠胃调节具有很好的效果。

以上是松花粉的功效。其作用效果相对广泛，但是也要注意以下几点事项。

1. 过敏体质者禁忌食用。一旦服用后会引起过敏反应。

2. 痛风者禁忌食用。松花粉中富含核酸成分。而核酸最终产物就是尿酸，痛风者一旦服用，会加重病情。