拉肚子可以喝牛奶吗？

很多人在拉肚子以后，在平时吃东西的时候就会更加注意，生怕由于自己的饮食不当，使得拉肚子的情况更加严重，在一些最常见的食物当中，很多人会问拉肚子可以喝牛奶吗？其实，拉肚子是可以喝牛奶的。

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牛奶当中富含丰富的蛋白质以及身体所需的多种营养物质，人在拉肚子的时候，肠胃当中大量的营养元素流失，使得身体亏虚，缺乏营养，这个时候一杯热牛奶，既可以起到补充体力的作用，暖暖的可以起到暖胃的效果，所以牛奶在拉肚子期间是可以喝的，如果有酸奶更好，酸奶当中富含益生菌，对于改善拉肚子情况具有一定的缓解作用，所以应当适量饮用，对肠胃有好处。

在小编回答了拉肚子可以喝牛奶吗这个问题之后，相信大家已经对这个常识有所了解了，在以后如果遇到拉肚子的情况，除了要看医生之外，在饮食当中要不吃生冷、辛辣的食物，另外一杯热牛奶或者适量酸奶对拉肚子情况有所帮助呢。