生地的功效与作用及食用方法

发布时间:2018-12-14

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你们知道生地吗?知道它怎么用吗?或者它有什么功效呢?可能问到一些人,她会比较迷茫,根本不知道你在说什么。不过没有关系。现在来了解一下来不迟的。那么生地的功效与作用及食用方法到底有哪些呢?想要知道的,可以来看看呀!

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生地的功效与作用

1.清热

生地由于味比较甘,可以生津,而且它还能养阴。对于一些口干,以及头晕目眩的人,都可以使用的。而且能够有效地起到清热的功效。


2.止血

平时有人要是有一些吐血的症状,这时候应该用一些生地,它能够帮助你缓解一下。而且它是属于寒性的,可以有助于止血,以及凉血的作用。效果显著。


3.镇静

平时出现失眠,导致血压高而生地可以帮助到你。这时候就应该用生地来降低高血压,以及改善睡眠。同时能够抑制中枢神经。都是有一定的功效的。


4..提高免疫

生地能够很好地让淋巴细胞的转化,同时增强一些细胞的免疫力。从而有助于提高免疫功能。


生地的食用方法

1.甘蔗生地茶

用甘蔗和绿茶以及生地一起,将甘蔗皮去掉,用水煮直到沸腾为止,然后泡茶用就可以了。


2.生地龙骨冬瓜汤

将冬瓜和龙骨与生地25G以及麦冬一起,然后煮成汤,用蜜枣以及放一点盐,然后就可以喝了,效果不错。

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