面膜几天做一次？四个要让你既不浪费又能发挥最大效用

随着社会的发展进步，面膜已经成为了当代许多女性的生活必需品之一。面膜有快速为肌肤补充水分、缓解肌肤刺激紧绷等作用，越来越多的人喜欢敷面膜，但过犹不及，面膜几天做一次比较好呢，今天我们就来探讨一下。

面膜最好不要天天敷，因为有许多面膜天天做和两三天做一次的效果是一样的，天天做面膜不仅浪费还会损害到肌肤。实际上，每天做一次面膜是对皮肤的一种伤害，严重的甚至会是的肌肤的抵抗力下降，肌肤的自我调节失衡会使得健康的肌肤变成敏感肌，导致皮肤易出油、长痘等。

面膜的种类繁多，功效也各相同，其使用的频次当然也就不能一概而论。在此我们大致可将面膜分为以下几类来区分其合适的使用频次——

1、纯补水保湿的面膜其目的是保湿，对皮肤的自我调节能力影响不大，可以隔天做一次也没有关系；

2、清洁面膜面膜对皮肤的角质层、自我调节能力影响较大，建议一周做一次就可以了；

3、美白面膜对皮肤的自我调节也存在有影响，不建议频繁敷，合适的频次是每周做2~3次。

4、其他的一些面膜的正常使用频率在一周2次左右；

值得说明的一点是除了睡眠面膜外其他日常面膜每次并不是敷得越久越好，每次敷面膜一般保持在15~20分钟比较好。敷面膜过久会使得皮肤原有的水分都被面膜吸走，从而导致皮肤变得更加的干燥、紧绷，十分不不利于皮肤的保养与肌肤的深层代谢。

面膜几天做一次是要看面膜的种类的，但过犹不及，大家可参照以上一些说明，仔细区分自己所使用的面膜类别来确定自己面膜几天做一次比较合适。