咖啡豆怎么吃 喝咖啡有什么好处

咖啡豆里面含有可以让我们提神醒脑的物质，食用可以让我们提神和集中注意力，是保持头脑清醒的好帮手。对于咖啡豆怎么吃，一般都不是直接食用咖啡豆，而是把咖啡豆烘焙之后再将咖啡豆研磨成粉，用来冲泡咖啡。下面就为大家介绍咖啡豆怎么吃。

咖啡豆怎么吃

我们购买到的咖啡豆一般来说商家都是给我们烘焙好了的，将咖啡豆用研磨机研磨成咖啡粉，然后放到滤网中，用开水淋到咖啡粉上，这样过滤出来的就是咖啡了，如果觉得苦，可以加入适量的冰糖跟牛奶，口感更佳。如果有咖啡机的话，效率会更高，可以更快的喝到咖啡。

喝咖啡有什么好处

咖啡里面含有可以提神的物质，在饮用咖啡之后可以起到提神的作用，而且咖啡里面含有咖啡酸与氯原酸，可以起到抗氧化作用，同时还可以促进新陈代谢，让体内的脂肪加速消耗掉，起到减肥的作用。

咖啡豆是不会直接用来吃的，都是通过研磨成咖啡粉，制作成咖啡来喝，而且以现在的泡咖啡技术来说，做成咖啡喝才是咖啡豆的价值的最好体现。