醋精泡脚的功效与作用，醋精泡脚有什么需要注意的

俗话说得好：“养树需护根，养人需护脚”，脚是人体的“第二心脏”，保护它要讲究科学。。且随着人们生活水平的提高，人们对养生保健越来越重视了。足疗成为了人们养生的一种方式之一，那么醋精泡脚究竟有什么功效呢？那么接下来小编就给大家介绍一下吧！

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一、醋精泡脚的功效与作用

1、抗菌消炎作用。

2、改善脚气病：醋精可以对脚进行消毒和清洁作用。

3、滋润皮肤，皮肤干燥开裂的时候可以用醋精泡脚，会使得脚的皮肤变得光滑，保湿度高。

4、促进血液循环，可以消除疲劳。

5.、可以安神，有助于睡眠。这对于失眠患者是一个很好的辅助治疗方法。

二、醋精泡脚的注意事项

1、患有心血管疾病的人群不能用醋精泡脚，其会使神经受到刺激，毛细血管扩张。其增加了心脏、血管的负担，有加重病情的危险。

2、脚上有未愈合的伤口的患者不能用醋精泡脚。

3、加入醋精不能太多。一般醋精与水的比例为1:10即可

4、选择醋精的时候不要选择化学醋，其会对皮肤造成伤害的。

用醋精来泡脚对大家的身体健康也一定的好处。坚持下来可以起到养生健体的好效果。但是前提要适而可止，根据自身情况而定哦！