出现嘴唇干痒的原因 嘴唇干痒怎么办

冬天天气寒冷，空气也十分的干燥，嘴唇干痒的情况就十分的常见。很多时候人们会选择多喝点水来润唇，还时不时的会用舌头舔嘴唇，而很多时候的结果就是嘴唇干痒的情况越来越严重，下面我们就一起来了解一下嘴唇干痒吧！

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出现嘴唇干痒的原因

出现嘴唇干痒的原因有时候和我们的一些小习惯分不开，比如舔嘴唇、撕嘴唇死皮等；还有一部分原因是因为工作、生活中的压力比较大，从而导致身体出现免疫力低下；唇部受到刺激可能会出现唇炎。

嘴唇干痒怎么办

1、改善不良习惯

很多人嘴唇干痒的时候会天嘴唇，而这其实是一个很不好的习惯，这只是暂时让嘴唇得到湿润。当嘴唇上的水分蒸发的时候，会把嘴唇上原本的水分带走，这就会让嘴唇变得更加干燥。除此之外，唾液中还含有淀粉酶、粘液等，蒸发后会出现深部结缔组织的收缩，会让唇部出现发皱的情况，如果一直舔嘴唇，会让唇部的情况越来越糟糕。所以一定要改善舔嘴唇的不良习惯，保护好嘴唇。

2、涂抹润唇膏

当嘴唇出现干痒的时候偶，可以选择使用润唇膏等保护唇部的产品来缓解干痒的情况，能够帮助清凉消肿。

3、均衡膳食

平时的生活中，我们要多喝一些水，并且也要注意水的温度，太烫的水对于唇部也是不利的。我们l可以多吃一些梨，具有帮助滋阴的作用。另外，我们也要注意膳食均衡，多吃一些含有维生素B2的食物，有利于缓解唇部干痒的情况。

嘴唇干痒也不要舔嘴唇哦，这样很容易让嘴唇干痒的情况更加严重，我们要正确对待嘴唇干痒的情况，并且采用正确的方法来缓解和处理。