杜仲和什么搭配最补肾 杜仲补肾的食疗方法

杜仲在我们生活中是比较少见的中药材了，但是杜仲的药用价值和食用价值很高的，杜仲中含有非常丰富的活性成分。杜仲对于男性遗精、肢体痿弱、腰脊酸疼等有很好的改善作用，具记载杜仲有补肝肾的作用，我们都知道肾强才能体壮，肾虚的话身体也是虚的。那么杜仲和什么搭配最补肾呢？下面我们一起来看看吧。

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杜仲和什么搭配最补肾

杜仲和猪腰、羊肾、猪蹄筋、牛肉等搭配是有很好的补肾作用的，本身杜仲对于肝肾是有很好的滋补效果的，杜仲中含有有兴奋垂体，能够刺激肾上腺皮质系统对类固醇荷尔蒙的分泌是有促进作用的，同一些有强肾作用的食材一起搭配效果是更好的。下面小编来就来给大家介绍几个和杜仲搭配的食用方法。

1.杜仲煨猪腰：准备猪肾1个和杜仲粉10g，然后猪腰洗净用花椒和盐淹过，然后用荷叶包裹好杜仲粉和猪腰，一起煨熟就可以了，对于肝肾不足、肾虚腰痛有很好的功效。

2.杜仲爆羊肾：准备好羊肾2个、杜仲15g、五味子6g，先将杜仲和五味子加水煎汤成浓汁，然后羊肾剖洗净开去掉筋膜切成小块备用，然后用煎好的汤汁调匀直接用油爆炒到嫩熟加入调料就可以吃了，有补肾强腰、补肾固精的功效。

3.杜仲猪蹄筋：准备好猪蹄筋300g、杜仲粉20g，猪蹄筋要先用油发好后再用清水洗干净切段备用，然后锅中放入植物油烧到6分熟时放入姜、葱、酱油等调料，接着放入猪蹄筋、杜仲粉炒熟就可以了，是很好的补肝肾菜品。

4. 杜仲炖牛肉：准备好牛肉180g、杜仲10g、枸杞10g、红枣几颗，先将药材、姜洗净，姜和牛肉切片备用，牛肉用开水快速烫焯一下，然后将材料放进炖盅里放进大锅中用水沸开后改小火慢炖2小时，有很好的补肾阳的作用。

以上就是关于杜仲和什么搭配最补肾的介绍，希望对大家有参考作用。