人参功效与作用及禁忌 人参的好处

人参是一种比较好的滋补品，在生活当中受到很多人的喜爱，而且其功效也是非常多，但是人参也有一定的禁忌，那我们就来看一下人参功效与作用及禁忌。

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人参功效与作用

1、固本培元

人参对于我们人体来说，能够固本培元，帮助我们补充元气，尤其是在大病之后或者是腹泻失血，可以用人参来补气，尤其是经过大病之后，身体的元气会比较虚弱，而且容易发生精神疲倦，流汗，四肢发冷的症状，这个时候用人参来进行滋补就比较有好处了。

2、保健脾胃

人参对于保健，我们的脾胃也是有一定作用的，因为人参的药效能够深入我们的脾和肺，对于补气益血有比较好的作用，经常可以用来治疗我们的脾胃虚弱，四肢无力，或者是大便不通等症状，经常如果有人发生咳嗽痰多，或者是气短容易喘气，或者是其他的症状，可以喝一些中药放在一起同时使用。

3、补血益气

人参有比较好的滋补益气的作用，对于我们身体来说，能够治疗气血亏以及血气不足的症状，可以把人参和当归或者熟地黄放在一起，可以有比较好的滋补益气，滋养我们的血气的作用。

人参的禁忌

人参是用来进补的，所以身体非常强健的人群并不适合服用人参，同时，体内营养过剩，比如肥胖人群也是不适合的。