红豆汤的功效有哪些，为什么很多人喜欢

现在有很多人他们在夏天会煲一些红豆汤，冰镇之后带到公司里作为下午茶，一来是因为食用方便，二来是因为确实美味，三来是因为红豆汤的功效的确不少。那么，到底红豆汤的作用体现在哪一些具体的方面？下面就跟大家详细说一说。

红豆汤的功效

对中医有所了解的人就会知道，其实在中医中强调五色配五脏，就是不同颜色的食物它有着对应的人体脏器养护效果，比如说红豆它属于是红色的，所以红豆多吃的话能有效利于人体的心脏。像一些人最近心火比较旺，经常熬夜晚睡，而且工作压力比较大，在企业内部经常跟同事发生争执，这时候就可以多喝红豆汤，因为它能很好的清心火，也能很好的补心血，另外，如果是有心血管方面疾病的人群，建议在平时也可以每天坚持喝一碗红豆甜汤。

红豆汤的功效除了表现在心脏方面之外，红豆粥、红豆甜水等等还有利尿，避免人体发生下肢水肿等一系列问题的功效。另外，现在有一些人他们会将红豆跟鲤鱼一起搭配来煲汤，针对于体虚而且平时睡眠质量比较不好的人，适当摄入会有挺不错的身体养护效果。