白芍的功效你都弄懂了吗，多吃白芍有什么好

关于我国的中医养生方式，很多人虽然说有所了解，但其实非科班出身的基本都是半桶水，不懂得到底不同中药材有什么样的功效，到底应该怎么搭配，怎么食疗才能看到更好的养生效果。今天小编以白芍的功效作为例子跟大家解读一下。

白芍的功效

第一，能够有效呵护心血管系统，具体来说，这是因为白芍中含有着比较丰富的没食子酸乙酯，这种物质的存在能让人体内的血管有所扩张，还可达到降低血压的目的。第二，它在对肝脏保护方面的效果也很不错。为什么呢？因为它其中含有一些物质，能有效的对抗黄曲霉毒素b1等等有害物质。第三，它能有效的缓解人体因为没有提前做好充足准备、最后高强度运动而引起的肌肉痉挛问题。第四，白芍具有镇痛的作用，如果你哪里肿了、痛了，可以用白芍去煮水之后将水涂抹在受伤的位置处，镇痛效果很好。

通过分析大家也都知道了白芍的功效是比较多的。就是因为白芍的功效性比较多，所以小编想要跟大家建议，若你不是血压特别低的情况，建议都可以适当以白芍炖肉汤来喝。