韭菜子的功效包含哪些方面，该怎么摄入比较好

对中医比较熟悉的人肯定听说过韭菜子这味中药材，一些人还会壮阳草来形容它，这也侧面的印证了，在诸多韭菜子的功效当中，其中有一种就是能很好的补肾壮阳。那么，除了这方面的功效之外，它还具有哪些方面的作用？

韭菜子的功效

其实韭菜籽的功效很多，它不但对于男性来说能达到壮阳的效果，而且对于女性来说也有很不错的作用，比如说如果女性在来月经之前白带非常多的话，多吃韭菜籽能看到很好的缓解效果。如果你在冬季、温度突然急速下降的时候出现了膝盖酸痛等问题，也可以多吃韭菜籽。关于韭菜籽的此法，一般来说是将韭菜籽跟枸杞一起用开水冲泡服用，关于量的搭配是韭菜籽三克左右，枸杞二十粒左右，一般冲泡3、5次就差不多了，3、5次之后剩下的营养价值不多，没有必要再冲泡，否则味道就跟白开水一样。

通过分析大家也都知道了韭菜子的功效的确不少。正是因为韭菜子的功效挺多的，对男的对女的都有好处，建议大家可以每天早上起来用韭菜籽跟枸杞泡水，这样全家人都可以喝。更重要的是，反正韭菜籽的销售价格也很便宜。