血虚的症状 血虚的症状有什么

血液的正常循环和代谢能力，对于我们人体的健康保持以及基本功能的正常运转来说是具有非常重要的作用，而如果出现血虚，可能产生对身体不好的症状呢，我们来看一下血虚的症状有哪些。

血虚的症状

1、头晕恶心

当人体出现血虚的状况时候，很有可能会引发头晕，恶心，甚至是身体疲倦等症状，这个时候主要表现为四肢无力，容易产生心悸的症状，所以如果当发生这些情况的时候，就很有可能是产生了血虚，这个时候应该要多吃一些比较滋补的食物，比如红枣枸杞汤就是一种不错的滋补品，它对于我们身体来说有着比较好的，能够通血行气，缓解血虚的功能。

2、脸色苍白

血虚通常表现在外在的，会使得人脸色苍白，无血色，而且通常会表现出来唇舌发白，指甲的颜色比较淡，整个人看起来比较苍白，而且缺少血气，特别容易头晕眼花，这个时候就有可能是因为血虚，所以应该要注意一些能够活血补血食物的补充。

3、经期问题

血虚对于女性来说，形势影响比较大，很有可能会导致月经一些问题或者是妇科类疾病，比如出现月经不调，或者是经血行气不畅导致的闭经等情况，所以对于女性来说，更应该注重自身血气的保养和对于气血的补充。