七十到八十岁老年人易犯的病 老年人常见几种老年病

身体一老，健康问题就多起来。一会儿这个疼，一会儿那个疼，衰老使得身体机能大大退化，疾病就找上门来。据调查，我国七十岁到八十岁的老年人群体数量日渐庞大，其中很多人的健康情况不容乐观。下面一起来看看老年人常见疾病有哪些？

七十到八十岁老年人易犯的病 老年人常见几种老年病

1.心血管疾病

如高血压、冠心病、心肌梗塞、中风等，这是老年人健康最大威胁。老年人的生活方式，如饮食、运动、吸烟、饮酒等习惯，与心血管疾病有密切关系。不良的生活方式会导致身体代谢紊乱，脂肪代谢异常等，从而增加心血管疾病的发生。最后，身体患有三高等也会增加心脑血管疾病风险。

2.骨质疏松症

人老了之后，骨质疏松是一种常见的现象。由于老年人体内钙质的流失，骨质疏松会导致骨骼易碎和骨折等问题。另外，饮食导致摄入不足的钙和维生素D会导致骨量减少，骨质疏松的风险增加。加上不爱锻炼、激素下降等都会增加骨质疏松症的风险。

3.糖尿病

当身体进入到衰老阶段，由于胰岛素分泌减少或组织对胰岛素的敏感性降低，导致血糖升高。另外，身体代谢的减缓以及其他疾病的影响，也会增加糖尿病风险。总的来说，七十到八十岁老年人易犯糖尿病，一定要注意饮食以及其它方面的调整。

4.认知障碍

如老年痴呆症等，老年痴呆症是一种常见的老年认知障碍疾病。健忘是老年痴呆症最明显的表现，因此推荐大家加强对老人的认知训练，这可以提高老年痴呆症患者的记忆力、注意力和语言能力，认知训练包括一些游戏、智力测试等。也可以增加老人家的社交活动，多与家人、朋友保持联系，参加一些适合自己的社交活动，以缓解孤独感和抑郁情绪。

5.慢性阻塞性肺疾病

由于长期吸烟、空气污染等因素，老年人易患上慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎等问题。这导致晚年生活中，不少老人经常出现咳嗽、咳痰等症状，大大降低生活幸福感。因此保持健康的生活习惯有助于预防肺部疾病的出现。

6.帕金森病

帕金森是一种神经系统退行性疾病，会导致肌肉僵硬、震颤、运动不协调等问题。一般来说，帕金森患者运动变慢，行动迟缓，步态不稳，容易摔倒。此外，肢体僵硬，手脚抖动，姿势难以控制，面部表情僵硬，面部表情缺乏表达力。部分患者会出现抑郁、焦虑、失眠等精神等问题。

7.眼部疾病

如白内障、青光眼等。随着年龄的增长，眼睛中晶状体的结构会发生变化和老化，从而导致白内障的发生。此外，如果大家长期暴露在紫外线下可能会增加白内障的发生风险。加之，长期吸烟、饮酒、营养不良等不良生活习惯也可能增加白内障的发生风险。

因此，七十到八十岁老年人应该注意保持健康的生活方式，如均衡饮食，适量运动，避免吸烟和饮酒等不良习惯，同时也应该定期进行体检和健康监测，及时发现和治疗相关疾病。