打呼噜是什么原因 鼻子堵塞

不管是哪个年龄层的人，不管是男性还是女性，生活中都有不少睡觉会打呼噜的症状，那打呼噜是什么原因导致的呢，对身体的健康又没有威胁呢，下面我们一起来看看吧！

打呼噜是什么原因

1、鼻子问题

有些人的鼻子中隔偏曲，鼻子的息肉和鼻甲也有肥大等的情况，这些情况都容易让鼻子出现鼻塞的情况，从而让鼻子的呼吸通道变得很窄，这样就会特别容易出现睡觉打呼噜的情况。

2、咽部肿大

当你出现咽喉疾病的时候，比如：扁桃体出现一些炎症的时候，会让我们的咽部变得肿大，这样呼吸道就变窄了，就会出现呼吸不畅的情况，从而出现睡觉打呼噜的情况。

3、睡姿不正确

睡觉的姿势和睡觉打呼噜是有着很大的关系的。睡觉的时候，如果采取仰卧的方式，舌根等其他地方会受地心引力的关系，滑到咽喉的位置，这就有可能会出现阻碍咽喉的情况，导致呼吸不顺畅，从而出现睡觉打呼噜的情况。

4、肥胖的原因

有一些人睡觉打呼噜是和肥胖有一定的关系的，因为身体脂肪增多，咽喉的部位也往往会比较肥大，所以呼吸道也会自然而然的变窄了，所以，肥胖的人容易出现睡觉打呼噜的情况，这种情况可以通过减肥瘦身来缓解。