痛风的治疗方法

很多人到了中老年之后容易患上各种各样的中老年疾病，不服老都不行，其中痛风就是因为人体中蛋白质嘌呤代谢失衡所引发的一种疾病，这种疾病对于我们的身体健康有着很大的影响，嘌呤代谢混乱会导致我们尿液中的尿酸偏高，甚至会引起我们的关节发生病变，对于我们的身体健康造成非常不利的影响。痛风在发作的时候会让我们感觉到非常的疼痛，甚至还会让我们反复发作，对我们的日常生活造成非常严重的影响。下面就给大家分享治疗痛风的简单方法。

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治疗痛风的方法

1、少吃高热量的食物

高热量的食物会导致我们的脂肪细胞得到迅速增长，使我们变得很肥胖，人体中过多的脂肪会加重肾脏的负担，让我们尿液中的尿素含量不断地升高，这无疑就会加重我们痛风的症状。

2、少吃高蛋白的东西

豆制品和鱼类等食物中就含有丰富的蛋白质，蛋白质在进入人体之后会分解成无数个小分子的物质，嘌呤是由许多氨基酸分子所组成的，所以说吃高蛋白的食物容易加重嘌呤代谢紊乱的症状，加重痛风患者的病情。

3、多吃还有弱碱性的食物

生病会导致我们人体的体液呈现出弱酸性，弱酸性的体液会影响细胞正常的代谢及生理活动，对于我们的健康很不利。而弱碱性的食物具有中和体液的效果，能够让我们的体液恢复到弱碱性，从而保持人体的健康。

4、拒绝喝酒

酒精主要是通过肝脏分解之后由我们的肾脏排出体外，当我们摄入过多的酒精之后，就会加重肝脏和肾脏的附带，这无疑也是加重了痛风患者的病情，对于我们的健康很不利。